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【ホットクックレシピ】鶏胸肉のガパオライス

ホットクックでガパオライスを作りました♪

鶏モモ、鶏むね、鶏ひき肉・・・鶏肉ならなんでもOK!

お手軽タイ料理です。

では、作り方です。

目次

参考レシピ

レタスクラブ
とりもも肉のみぞれ煮のレシピ・作り方【簡単&時短】 - レタスクラブ たっぷりの大根おろしで煮汁もごちそう「とりもも肉のみぞれ煮」のレシピです。プロの料理家・牛尾理恵さんによる、青じそ、大根、とりもも肉などを使った、1人分268Kcalの...

材料

ガパオライス 材料(2人分)

  • 鳥胸肉 1枚
  • 玉ねぎ 1/2本
  • パプリカ 1個
  • なす 1本
  • にんにく 1かけ
  • バジル 2枝
  • きのこ 適量(ぶなしめじ1/2袋程度)
  • ナンプラー 大さじ1
  • オイスターソース 大さじ1
  • 砂糖 小さじ1/2
  • 鷹の爪 1本

きのこは冷凍してあるストックを使いました。

材料をカット

鶏胸肉、玉ねぎ、パプリカ、なすを1cm角にカットします。きのこは食べやすいサイズにカットします。

にんにくはみじん切りにします。

バジルは葉の部分をちぎります。茎は使いません。

材料をセット

バジル以外の材料を鍋に投入します。

調理

鶏とブロッコリーのオイスター炒め」モードで調理します。

COCORO KITCHEN:シャープ
|COCORO KITCHEN:シャープ シャープの「ヘルシオ」「ホットクック」「ヘルシオトースター」と「鍋・フライパン」で作れるレシピをご紹介します

加熱が終わったところです。

玉ねぎから水分が出るので、汁気が多いです。

バジルを加え、「煮詰め」で5分間加熱します。

出来上がり

加熱が終わったら、軽く混ぜて出来上がりです!

ご飯にかけて、目玉焼きを乗せて完成です!

しっかりガパオライスの味です♪ナンプラーとバジルが決め手ですね。

感想

  • 炒めなくても、ホットクックでしっかり味がついて美味しい!
  • 汁が出るので、煮詰め時間で味の濃さが調節できるのもポイント

とても手軽にできました!

管理人みゆき

炒める料理をホットクックに任せると、キッチンが汚れずとても気持ちがいいです。

本格タイ料理もホットクックなら完璧にこなせました♪

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