ヘルシオウォーターオーブン&iwakiの角皿でカレーを作りました。
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ヘルシオ公式のレシピではボウルが推奨されていますが、iwakiパック&レンジの角皿で出来たら便利だなぁと思ったので試してみました。
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我が家のヘルシオはAX-XA30です。
らくチン!カレーメニューは全機種に搭載されているので他の機種でも使えると思います。
目次
レシピ
材料
カレーライス 材料(子ども3食分)
- ジャガイモ‥1個
- 人参‥1/4本
- きのこ(しめじ、舞茸)‥半パックずつ
- 大根葉…1本分
- (↑上の野菜合わせて300g)
- 豚バラ薄切り肉‥100g
- カレールウ‥2かけ
- 水‥200ml(追加加熱時に+100ml)
調理工程
- 野菜1/3→肉→野菜2/3→ルウ2かけ+水200mlと載せていきます。
- No.2297(らくチン!カレー)で加熱します。
- 加熱後水100mlを加えてかき混ぜ、600W6分で追加加熱します。
- 出来上がり!
STEP
野菜1/3→肉→野菜2/3→ルウ2かけ+水200mlと載せる
iwakiの容器は1200mlのものです。
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STEP
No.2297(らくチン!カレー)で加熱
蓋をずらして加熱します。
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加熱後の写真です。まだ野菜も少し固いです。
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STEP
加熱後水100mlを加えてかき混ぜ、600W6分で追加加熱して完成
水を加え、ルウが溶けるようかき混ぜます。
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STEP
完成
完成です!ルウの溶け残りもなく、野菜も柔らかくなりました。
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公式のクックブックでは追加加熱について記載はなかったので、山本ゆりさんのレシピを参考に追加加熱しました。
感想
子どもも喜んで食べる!
甘口ルウで作ったので、3歳の子どもも喜んで食べました。
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ホットクックではなくてレンジでカレーを作る理由
我が家はホットクックもありますが、今回はレンジでカレーをつくりました。
子どもの好物なのでカレーを作る頻度が高くなったのですが、ホットクックで作っておくには量が多すぎるんですよね‥
とり分け用に、大人は甘口ルウ+カレー粉+チリペッパーを試したんですが、イマイチ好みの味ではなかったです。
そこで、、子どもが小さいうちは別でカレーを作ってしまった方が早そうなのでレンジカレーを作ることにしました。
まとめ
- ヘルシオウォーターオーブン&iwakiの角皿でらくチン!カレーを作るなら、追加加熱&差し水&混ぜが必須
- Iwakiの角皿でカレーをつくるなら山本ゆりさんのレシピが○
ヘルシオを買ったのでレンジ調理の本はいらないかな〜と思ったのですが、そんなことはなかったです笑
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山本ゆりさんの本についているiwakiの容器は、蓋も食洗機対応で買ってよかったです!
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